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みんなでつむサポ
【 ママのためのpilates 】
![IMG_3060.jpeg](https://static.wixstatic.com/media/ead2cd_f95a1a5a8321491ab52b331e259949ae~mv2.jpeg/v1/fill/w_410,h_410,al_c,q_80,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/IMG_3060.jpeg)
日 時︎:2024年8月1日(木)10:15-11:30
場 所︎:芸西村ほっとハウス
対 象︎:ママさん10人程度
持ち物︎:飲み物・フェイスタオル(pilatesで使用します)
その他︎:お子様連れOK(見守り隊がいます)
参加費︎:無料
妊娠中から大きく変化したママの体。 産後も無理な姿勢や抱っこで凝り固まっていませんか?
この機会に自分の体を労る時間を作ってあげてください。
終わった後はきっとスッキリ気持ちよくなるはず! 村内外問わず、たくさんの参加お待ちしています♪
終了後、お菓子と飲み物を用意しています♪
お時間のある方はぜひ、ゆっくりしていってください︎
※駐車場等についてはInstagramハイライトをご覧ください
※お申し込みの際、以下の内容を添えてください
↓
・ママのお名前 ・当日連絡の取れる電話番号
・お子様連れの方はお子様のお名前と月齢
日時︎:2024年9月8日(日)10:00-12:00
場所︎:芸西村村民会館2階研修室
対象︎:子育て中・子育て予定のパパママ10組程度
その他︎お子様連れOK(見守り隊がいます)
参加費︎:無料
![nosy0908 (1).png](https://static.wixstatic.com/media/ead2cd_eebee2a5941c4c4d80257529dde798f0~mv2.png/v1/fill/w_251,h_355,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/nosy0908%20(1).png)
【 赤ちゃんのトリセツ 】
出産したその日から始まる赤ちゃんのお世話。1日に何回も行うおむつの替え方ひとつ取っても しっかり学ぶ機会ってあまりないですよね?妊娠期から知っておいたら助かる情報盛りだくさん! 1歳くらいまでの赤ちゃんのお世話の仕方について お話ししていただきます。(もちろん1歳過ぎていてもok)参加される方のお子さんの月齢に合わせて 講師の森木さん @hughugmw がお話ししてくださる予定です。講演の後は座談会のような形で個別の相談会を行う予定です♪ 他の方のお悩み・相談から学ぶこともたくさんあると思います。日曜開催ですのでこの機会にぜひ、赤ちゃんのお世話に関わるご家族(おじいちゃん、おばあちゃんもok)でのご参加をお待ちしています。もちろん芸西村以外の方のご参加も大歓迎です。※芸西村役場の駐車場をご利用ください。※お申し込みの際、以下の内容を添えてください。・参加される方のお名前 ・当日連絡の取れる電話番号 ・お子様連れの方はお子様のお名前と当日の月齢
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